Behandeling van tinnitus / oorsuizen in De Jouwer – Groningen

omgaan met tinnitus oorsuizen

Wat is tinnitus of oorsuizen?

Als je in De Jouwer woont en last hebt van tinnitus, dan weet je hoe moeilijk het kan zijn om continu geluiden te horen die er niet echt zijn. Tinnitus manifesteert zich als piepen, ruisen, fluiten, of andere geluiden in de oren, zonder dat deze geluiden door externe bronnen worden geproduceerd. Het kan een aanzienlijke impact hebben op je dagelijks leven, je concentratie verstoren en je slaap negatief beïnvloeden. Veel mensen vinden het een struggle om met deze constante geluiden te leven, en het kan voelen alsof er geen ontsnapping mogelijk is.

Oorzaken van tinnitus

Tinnitus kan door een scala aan factoren worden veroorzaakt, zoals gehoorschade door lawaai, problemen met het kaakgewricht, of zelfs als bijwerking van bepaalde medicatie. Hoewel soms een duidelijke oorzaak kan worden gevonden, blijft in veel gevallen de precieze oorzaak onbekend. Dit kan frustrerend zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat er manieren zijn om de symptomen te beheersen en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Hoe onze online zelfhulptraining “Omgaan met Tinnitus” kan helpen

Onze training is een toegankelijke manier om te leren omgaan met de uitdagingen van tinnitus. Gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie (CGT), helpt het je niet alleen de tinnitusgeluiden te maskeren, maar biedt het ook strategieën om je reactie op deze geluiden te verbeteren. Dit kan helpen de impact van tinnitus op je leven te verminderen.

Behandeling van tinnitus en oorsuizen: traditioneel vs. alternatief

Terwijl traditionele behandelingen zoals tinnitus retraining therapie hun waarde hebben bewezen, biedt onze online training in Westerkwartier een betaalbaar alternatief. Het stelt je in staat om actief aan je herstel te werken vanuit het comfort van je eigen huis in De Jouwer.

Omgaan met tinnitus: praktische tips

Het succesvol managen van tinnitus vereist vaak een combinatie van strategieën. Onze training biedt een schat aan praktische tips en oefeningen die specifiek zijn ontworpen om je te helpen de impact van tinnitus op je leven te minimaliseren.
Voordelen van onze online training “Omgaan met Tinnitus”

  • Flexibiliteit om te leren waar en wanneer je maar wilt
  • Gebaseerd op bewezen CGT-principes
  • Tevredenheidsgarantie
  • Praktische tips en oefeningen voor dagelijks gebruik
  • Toegankelijk voor iedereen in De Jouwer, ongeacht de locatie

Ontdek hoe onze online zelfhulptraining “Omgaan met Tinnitus” je kan helpen om je leven terug te krijgen, ondanks de van tinnitus. Met onze heb je niets te verliezen, behalve misschien je tinnitus. Begin vandaag nog met de training en zet de eerste stap naar een rustiger leven in De Jouwer, Westerkwartier in Groningen.

Meld je aan!

Klik op de knop om direct naar de trainingspagina te gaan voor aanvullende informatie of om je gelijk aan te melden.

Veel gestelde vragen over tinnitus / oorsuizen:

Oorsuizen, ook bekend als tinnitus, is wanneer je een geluid hoort dat niet van buiten komt. Dit kan klinken als een rinkel of een ander geluid. Omgaan met tinnitus kan variëren afhankelijk van de ernst en de oorzaak. Goede stappen om te beginnen zijn het praten met uw arts en het zoeken naar bronnen van lawaai reduceren in uw omgeving.
Een hoortoestel kan helpen de tinnitus minder te maken door de achtergrondgeluiden te versterken, waardoor uw aandacht van de tinnitus wordt weggenomen. Voor velen is dit een effectieve manier om met tinnitus om te gaan.
Ja, er zijn verschillende manieren om deze vorm van tinnitus te behandelen. Afhankelijk van de oorzaak kan een medische behandeling, zoals het behandelen van een onderliggende aandoening, resultaat opleveren. Aanvullende strategieën zoals tinnitusmaskers of geluidstherapie kunnen ook nuttig zijn.
Het suizen dat je hoort is vaak het resultaat van schade aan het binnenoor, zoals aan het slakkenhuis. Het kan ook worden veroorzaakt door medicijnen, of zelfs een gezondheidsprobleem zoals een niet-kwaadaardige groei op de gehoorzenuw.
Er zijn verschillende manieren om met chronische tinnitus om te gaan. Een algemene aanpak is stressmanagement, en psychologische therapie. Het kan ook helpen om te verbinden met mensen die last hebben van tinnitus om steungroepen of forums te vinden.
Voor sommige mensen kan het oorsuizen verminderen of zelfs volledig verdwijnen, vooral als het gerelateerd is aan een tijdelijke oorzaak zoals blootstelling aan hard geluid of een oorinfectie. Echter, bij anderen kan tinnitus een meer permanente aandoening zijn. Belangrijk is om medisch advies in te winnen voor een juiste diagnose en behandeling.
Stress kan fysiologische reacties veroorzaken die de intensiteit en de ernst van tinnitus verergeren. Om dezelfde reden kunt u merken dat ontspanningstechnieken zoals yoga en mindfulness behulpzaam zijn bij het verlagen van de ernst van tinnitus.


Tinnitus en hyperacusis zijn aandoeningen van het gehoor. Mensen met tinnitus horen een geluid dat niet van buiten komt, terwijl mensen met hyperacusis overgevoelig zijn voor bepaalde frequenties en volumes van geluid. Het kan voorkomen om beide aandoeningen tegelijkertijd te hebben.

Hoewel tinnitus voornamelijk een gehoorprobleem is, ervaren sommige mensen ook last van evenwichtsproblemen. Dit komt omdat het binnenoor, dat het gehoor regelt, ook betrokken is bij de balans. Als u last hebt van duizeligheid of problemen met uw evenwicht samen met tinnitus, is het belangrijk dit met uw arts te overleggen.
Voor uitgebreide informatie en ondersteuning rondom tinnitus kunt u terecht bij Stichting Hoormij. Deze stichting biedt niet alleen waardevolle informatie, maar heeft ook meerdere ondersteuningsmogelijkheden zoals steungroepen en forums voor mensen met tinnitus. Het is een platform waar mede-tinnituslijders elkaar ontmoeten en ervaringen uitwisselen.